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Setembro Amarelo
04/09/2024
Setembro Amarelo: Foco na Saúde Mental
dos Aposentados
A
aposentadoria pode ser um período de grandes mudanças na vida de uma pessoa.
Para muitos, a transição do ambiente de trabalho para a vida de aposentado pode
trazer sentimentos de perda de identidade, propósito e estrutura. O ajuste a
uma nova rotina e o enfrentamento do isolamento social são fatores que podem
contribuir para o surgimento de problemas emocionais e até mesmo pensamentos
suicidas.
A
solidão é um problema particularmente significativo para muitos aposentados. A
diminuição da frequência de interações sociais, a perda de amigos e o
afastamento das atividades que antes eram parte do dia a dia podem intensificar
sentimentos de tristeza e desânimo.
A
família e a comunidade têm um papel crucial na promoção do bem-estar dos
aposentados. Mostrar apoio, estar atento a mudanças comportamentais e estimular
a participação em atividades podem fazer uma grande diferença. Além disso, é
essencial que os familiares saibam como identificar sinais de depressão e
buscar ajuda profissional quando necessário.
